Insomnio-Estrés
Dormir bien es vital para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo. Sin embargo, muchas veces, el estrés diario, las preocupaciones u otros factores y circunstancias del día a día, pueden interferir negativamente en nuestra capacidad de conciliar el sueño y obtener ese descanso de calidad tan necesario. Afortunadamente existen suplementos para ayudarnos en este campo.
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El sueño es imprescindible para nuestra recuperación física y psíquica, así como para nuestra salud mental. Durante el sueño, ahorramos energía y se producen procesos como la reparación cerebral, la consolidación de la memoria o la restauración de la inmunidad.
En esta sección encontrarás medicamentos sin receta que te ayudarán a combatir los trastornos del sistema nervioso más frecuentes
