Epaplus Nutrabits Créatine 120 capsules
Créatine monohydrate en gélules végétales, sans sucre, sans gluten et sans lactose. Seulement 4 gélules par jour fournissent 3 g de créatine pour améliorer vos performances lors d'efforts courts et intenses. Format pratique à emporter à la salle de sport : pas besoin de poudre ni de boisson protéinée. 30 jours d'utilisation.
Principaux avantages
- Améliore les performances physiques lors de séries successives d'exercices courts et de haute intensité (effet reconnu pour 3 g de créatine par jour).
- Il contribue à maintenir la force et l'énergie musculaires pendant les entraînements intensifs.
- Cela facilite la régularité : capsules dosées, plus besoin de mesurer les poudres ni de préparer les boissons protéinées.
- Capsule végétale, convenant aux végétariens et aux végétaliens.
- Sans sucre, sans gluten et sans lactose.
- Un forfait couvre un mois de traitement.
Les actifs et leur fonctionnement
- Monohydrate de créatine : la forme de créatine la plus étudiée. Elle augmente les réserves de phosphocréatine musculaire, le « carburant rapide » utilisé par l’organisme lors d’efforts intenses et brefs, comme l’haltérophilie, les sprints ou le HIIT.
- Capsule végétale (hydroxypropylméthylcellulose) : enrobage sans gélatine animale.
- Stéarate de magnésium : agent anti-agglomérant qui assure une dose homogène dans chaque capsule.
Prendre 4 gélules par jour, de préférence au cours d'un repas.
Prenez-les ensemble ou répartissez-les, mais toujours quotidiennement, même les jours de repos : la créatine agit par accumulation, et non par une prise unique.
À déguster avec un grand verre d'eau et à bien hydrater tout au long de la journée.
Les effets sont perceptibles après 2 à 4 semaines d'utilisation continue.
